Sunday, 21 September, 2025г.
Где искать: по сайтам Запорожской области, статьи, видео ролики
пример: покупка автомобиля в Запорожье
Jak si uvolnit bederní páteř? Pomůže spinální cvik Marka Dawidka
У вашего броузера проблема в совместимости с HTML5
Další rozcvička Dvojky se zaměří na nejzatíženější částí páteře, tedy na bedra. Spolu s pánví a křížem je to jedna z nejvíce namáhaných částí těla. Poradíme tedy, aby vás nebolala záda.
foto: Český rozhlas
Теги:
bolest zad bederní páteř bedra kříž pánev namáhaná část zad záda rozcvička Dvojka rozhlas Český rozhlas
Похожие видео
Мой аккаунт