Saturday, 13 September, 2025г.
Где искать: по сайтам Запорожской области, статьи, видео ролики
пример: покупка автомобиля в Запорожье
Jak správně protáhnout abduktory kyčelního kloubu?
У вашего броузера проблема в совместимости с HTML5
Půjde o protahovací cvik, kdy si podle Marka odpočineme.:-) Každý tento cvik zná a jen si ukážeme, jak se má dělat správně. Postavíme se tak, aby nohy byly od sebe, přeneseme váhu do jedné nohy, chodila jsou zapřená a pozvolna přenášíme váhu z jedné na druhou. Tímto cvikem si můžete protáhnout i vnitřní stehna.
foto: Český rozhlas
Теги:
protahovací cvik abduktory kyčelního kloubu kyčel zároveň protáhneme i vnitřní stehna rozcvička cvičení Marek dawidko Dvojka rozhlas Český rozhlas Český rozhlas Dvojka Czech Republic (Country) kloub
Похожие видео
Мой аккаунт