Návod na tejpování při bolesti v bederní části páteře a v kříži (lumbalgie)

Více informací hledejte na: http://www.eureko.cz Postup Indikace tejpu: 1) V protažení a v průběhu vzpřimovačů bederní páteře veďte dva I tapy od zadní horní spiny kraniálně k ThL přechodu. 2) Tapy aplikujte inhibičně, tedy s napětím 15 – 25 %, technikou paper off tension. 3) Třetí I tape veďte od středu s napětím 70 – 100 % přes místo největší bolesti. 4) Kineziotape třením zažehlete.