Tuesday, 23 September, 2025г.
Где искать: по сайтам Запорожской области, статьи, видео ролики
пример: покупка автомобиля в Запорожье
Гири №12 | Принципы дыхания при рывке гири. РЫВОК | Тренировки с гирей | Руслан Руднев Сергей Руднев
У вашего броузера проблема в совместимости с HTML5
Продолжаем разговор о дыхании при выполнении упражнений с гирями. В этом сюжете рассмотрим рывок, разложим его на фазы и определим оптимальное количество и порядок дыхательных циклов при его выполнении.
Хотите увидеть сюжет с дыханием при выполнении толчка?Поддержите нас! Сделайте репост этого видео (пост с видео) в группе вк.
https://vk.com/wall-118974293_108
При достижении 50 репостов мы выложим видео про дыхании в толчке.
Группа в вк. Присоединяйтесь, задавайте вопросы. - https://vk.com/rudnev_32
Если есть какие то вопросы - спрашивайте.
Руслан Руднев:
инста - https://www.instagram.com/ahhight_na
вк - https://vk.com/ahhight_na
фб - https://www.facebook.com/ahhight.na
Сергей Руднев:
инста - https://www.instagram.com/rsl32
вк - https://vk.com/id439810884
фб - https://www.facebook.com/rudnev.sergej
Теги:
шпагат гири гиря брейк руднев Руднев Сергей спорт сила красота здоровье растяжка гибкость силовая выносливость брейкданс вейкборд батуты сальто kettlebell rudnev rudnev sergey gym гимнастика powermove Россия русский экстрим бодибилдинг качок упражнения с гирями гиревой спорт трюк трюк с гирей жонглирование жонглирование гирей толчок рывок длинный цикл дыхание техника рывка техника гиревой спорт дыхание при рывке гири дыхание гири как правильно дышать дыхание рывок
Похожие видео
Мой аккаунт