[왕표형]역도 클린을 가장 쉽게 배울수 있다고? 초보자편 (파워클린하는법을 알아봅시다!,how to power clean)

영상만 따라 하시면 돼구요! 궁금한 점 있으시면 댓글!!!! 구독과 좋아요는 사랑입니다~ 체대입시생들부터 시작해서 체력을 키우겠다는 많은 사람들이 하는 운동법들 중의 하나인 파워클린! 파워클린을 하면 제자리멀리뛰기, 100미터달리기, 서전트점프, 핸드볼던지기 등등 많은 신체적 기능을 요하는 측정운동들의 기록이 엄청 올라간다고 해요! 그래서 다들 파워클린을 많이 훈련하시는데! 막상 혼자하려니 어렵죠?!! 왕표형이 도와드리기 위해 이 영상을 준비했습니다! ---------------------- 영상을 보시고 따라만 해주신다면 쉽게 파워클린을 훈련하실수 있고 파워클린의 기록이 정체되어있으신 분들도 이영상만 따라한다면 좀 더 성장하실거라 굳게 믿습니다!! 왕표형도 영상처럼 훈련해서 지금은 파워클린 300파운드정도를 한답니다~~ ------------------------------------- 제가 운동하는 영상을 보시려면 페이지 상단에 제 인스타 사이트가 위치해 있으니 궁금하신 분들은 많이 와주세요! . 초보자 분들을 위해 정말 간단히 촬영했는데요! 다음편엔 좀더 심도있게 영상 촬영해서 기술을 전달해드리도록 하겠습니다! 시청해주셔서 감사합니다! 촬영 : 아이폰6s 장소제공 : 대구침산동 크로스핏마즈 왕표형이 하는 스트렝스프로그램: 캔디토프로그램