클린 스내치 기록상승을 위한 3가지 2탄! -고수편- (하이풀을 올바르게 하자! 스내치클린의 차이???)

쉽게 정리하자면 2탄 내용은 써드풀(하이풀)을 이용해 몸에서 바벨이 멀어지지 않게하여 부상도 예방하고, 성공률도 상승시키며, 기록도 올려보자는 이야기였습니다. 1탄 보강내용에서도 마찬가지로 바벨에 횡으로 힘을 전달하여 회전이 걸리지 않게하여 효율적으로 움직이자는 이야기였구요! 왕표형이 강조하는건 부상 예방이잖아요! 땅에서부터 바벨을 최대한 수직으로 최대한 짧은거리로 움직이게 하여 효율적으로 들어봅시다! ------------------------------------------------------------------------------------- 클린, 스내치 튜토리얼 초보자편이 이어 오늘 고수편으로 돌아왔습니다! 영상의 내용이 이해가 잘 안되시는 분들 또는 질문사항이 있으신 분들은 댓글 남겨주시구요! 영상에서 언급한 점프앤 캐치 동작은 튜토리얼 편에 올라와있으니 보고 참고해주세요! ------------------------------------------------------------------------------------------- 여러분들에게 모든 팁을 전달하고자 하면 정기업로드 시간에 맞춰 편집이 느려질것같아 총 3탄 정도로 나눠 업로드 할 예정입니다! 필요하신 분들은 필요한 내용만 꼭 사용하시길 부탁드립니다!! 끝까지 시청해주셔서 감사합니다.