Uvolnění napětí kůže a podkoží při bolestech zad - Küblerova řasa

Návod, jak pomocí ošetření kůže a podkoží - technikou ošetření Küblerovy (Kiblerovy) řasy, uvolnit napětí v oblasti zad. Jak na to? - uchopte mezi ukazováček a palec kůži - odtáhněte od svalu a od páteře - posouvejte kůži tak, abyste vytvářeli kožní vlnu (řasu) Více naleznete zde: https://www.fyzioklinika.cz/navody-na-cviceni/technika-kiblerovy-rasy Doporučujeme: Cviky prezentované na našich webových stránkách jsou připraveny a prezentovány univerzitně vzdělanými fyzioterapeuty. Jednotlivé cviky provádějte pouze v případě, že jste si vědomi konkrétní příčiny problému (symptomů) svého zdravotního stavu. V případě nejasností kontaktujte fyzioterapeuta, nebo rehabilitačního lékaře. Některé cviky Vám při špatném výběru mohou zdravotní stav zhoršit!