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안녕하세요.
모멘트핏 김경록입니다.
오늘은 바른정렬! 올바른 정렬으로
바른 움직임을 이어나갈 수 있도록 운동을 하기 위해
필요한 힙힌지 동작을 알려드리려고 합니다.
정확한 자세로, 올바른 움직임을 가져나가며
건강에 +가 되는 운동을 이어나갈 수 있도록 노력해주세요.
안좋은 자세를 개선해나가며 운동을 스스로 이어나갈 수
있도록! 함께 시작해보겠습니다.
꾸준하게 복습해주시길 요청드립니다 :D!