UCPT Mobility - UC Warm - Up "Unterkörper" für Kraftathleten

In diesem Video zeigen wir Dir eine Warm-Up Routine, die du vor jedem Training absolvieren kannst, um deine Verletzungsanfälligkeit deutlich zu reduzieren. Du wirst spüren, dass es dir erheblich leichter fallen wird, die Übungen sauber und technisch korrekt auszuführen. Bist Du Neuling im Fitness- und Krafttraining oder willst Dein Wissen erweitern? Unser Construction Kit bietet Dir den idealen Einstieg ►►► http://www.uc-pt.com/construction-kit/ Hier findest Du unser Social Media Netzwerk: ► Homepage: http://www.uc-pt.com ► Facebook: http://www.facebook.com/underconstructionpt ► Instagram: http://instagram.com/construction_team/