Cardio oder Krafttraining - Was macht man zuerst? | ANIMATION

Erst Cardio dann Krafttraining oder sollte man das Krafttraining vor dem Cardiotraining absolvieren? Sollte man überhaupt Cardio und Krafttraining in einer Einheit kombinieren? Die Antwort findest du in diesem Video. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Abonniere unseren Kanal: http://bit.ly/2jlnvFv HIER FINDEST DU UNS AUCH Facebook: https://www.facebook.com/travelfit24/ Instagram: https://www.instagram.com/travelfit.tv/ Twitter: https://twitter.com/TravelFit24 Webseite: http://www.travelfit.tv/