Friday, 12 September, 2025г.
Где искать: по сайтам Запорожской области, статьи, видео ролики
пример: покупка автомобиля в Запорожье
Как сесть на шпагат? Шпагат для начинающих. Продольный шпагат (хануманасана).
У вашего броузера проблема в совместимости с HTML5
В данном видео представлен комплекс упражнений хатха-йоги для подготовки к продольному шпагату (хануманасана).
Регулярное выполнение подготовительных упражнений поможет вам со временем выйти в шпагат.
До встречи на занятиях на asanaonline.ru !
Теги:
йога онлайн шпагат сесть на шпагат растяжка гибкость стрейчинг растяжка ног йога для женщин фитнес дома йога дома занятия спортом дома спорт дома спорт онлайн фитнес онлайн hanumanasana упражнения для ног растяжка для начинающих йога по-взрослому позы йоги йога yoga yoga for begginers йога для начинающих
Похожие видео
Мой аккаунт