Как правильно дышать диафрагмой? Техника капалабхати: Правильное дыхание, упражнения для диафрагмы

Из видео вы узнаете: как дышать диафрагмой, приобрести правильное #дыхание. вот видео, на которое я ссылаюсь: 1) Как делать массаж кишечника? https://www.youtube.com/watch?v=QycAFmIQBTs 2) Как запустить работу кишечника с утра / как улучшить пищеварение https://www.youtube.com/watch?v=AkAlym73BeQ 3) Упражнения для правильного дыхания - https://www.youtube.com/watch?v=8CLEAHW4-Rg&t=129s Знаете, почему все хотят научиться правильному брюшному или диафрагмальному дыханию? Смотрите моё видео “Правильное дыхание диафрагмой” и вы: - вернёте эластичность ваших лёгких и диафрагмы, - снимите спазмы (из-за жизни в большом городе, стрессов, эмоциональных перегрузок, страхов, испугов). Чем полезно дыхание диафрагмой? - влияет на хорошую проходимость сосудов, - отлично для головного мозга, - оздоравливает печень, - настраивает нормальное кровообращение желудка, кишечника, - способствует хорошему насыщению крови кислородом. Читайте мою статью: http://ecologie-life.com/rubriki/zdorovoe-telo/uprazhneniya-dlya-uluchsheniya-krovoobrashheniya-organov-v-malom-tazu-dlya-zhenshhin-i-muzhchin/ Переходите на сайт ЭкоЛайф – Психология здоровой жизни: http://ecologie-life.com Добавляйте меня в соцсетях: Группа в Facebook: https://goo.gl/zwwnnx Я в Vkontakte: https://goo.gl/WgcljD Я в Odnoklassniki: https://goo.gl/9TtL9G Знакомьтесь со мной в блоге: https://goo.gl/f4KLAI Подписывайтесь на мой канал! Благодарю за просмотр. https://www.youtube.com/watch?v=VsamvamNqdw