재료:톳 250g, 두부 250g,
액젓 1t, 꽃소금 1/3t, 다진 마늘 2/3T,
부순 깨 2/3T, 참기름 1t
조리시간: 20분 난이도:★★☆☆☆
*3인 가족 1~2끼분량입니다.
T = 15cc, t = 5cc 계량 수저 기준.
가족들 한줄평
엄마: 간단하게 만들 수 있어 더 좋아요♡
아빠: 매번 먹는 그 맛. (몇 번 집어먹음.)
딸: 두부가 백설기처럼 몽실몽실해서 좋음.
아들: 이게 대체 멀까... 간장이라도 뿌려야할 듯.
(총평: 식감이 독특하지만, 담백해서~
아이들보다 어른들이 좋아할 만한 맛!)
[톳 데치기 & 손질]
1. 부글부글 끓는 물에 톳을 넣고
센불에서 초록빛으로 변할 때까지
1분 30초 정도 충분히 데쳐주세요.
*대략 넣고 나서 다시 물이 부글부글
끓어오를 때까지랄까?
2. 그리고 찬물에 담가 2번 정도 씻은 다음,
열기를 빼주시면 된답니다.
3. 이제 체에 밭쳐 물기를 충분히 빼주면 OK.
(너무 많다 싶으면 키친타월로 한 번
톡톡 닦아주는 것도 괜찮겠죠ㅎㅎ)
4. 그리고 너무 길다 싶은 건
요렇게 손톱 끝으로 툭!
잘라내주시면 된답니다.
[두부 손질]
1. 먼저 두부는 짜기 편하도록,
요렇게 칼 옆면을 사용해 뭉개주세요.
2. 그리고 면포에 넣고
물기가 나오지 않을 때까지 꼭! 짜주면 OK.
(이때 밑에 그릇을 대주면 더 편하답니다.)
[톳두부무침 만들기]
1. 그리고 톳에 짜낸 두부와
액젓, 소금을 넣고 조물조물 무쳐주세요.
2. 그다음 다진 마늘, 참기름, 부순 깨를 넣고
한 번만 더 잘 섞어주면 오늘의 요리 끝.
*참기름을 너무 많이 넣으면,
톳의 향이 달아나니 살짝만!!
겨울에 한 번 가볍게 조물조물 무쳐
맛있게 즐겨먹기 좋은 톳나물무침.
보송보송한 두부를 함께 더해서,
식탁 위를 예쁘게 장식해보세요~♬
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