Cara membentuk garis dada tengah (INNER CHEST) di tempat fitness / Otan GJ
У вашего броузера проблема в совместимости с HTML5
Latihan ini untuk membentuk otot dada dalam / garis dada tengah / inner chest. Saya tunjukkan berbagai variasi gerakan dengan alat yang berbeda. Jadi teman-teman bisa menyelesaikan alat yang di sediakan untuk latihan.
Semoga videonya bermanfaat untuk teman2 semua dan terima kasih.
Jangan lupa klik SUBSCRIBE dan klik tanda lonceng untuk berlangganan video berikutnya GRATIS.