Latihan Otot BAHU di rumah tanpa Alat / variasi push up / Otan GJ
У вашего броузера проблема в совместимости с HTML5
Jika tak ada alat / Dumbbell untuk melatih otot bahu. Teman2 bisa melakukan latihan ini untuk membentuk otot bahu di rumah. Semoga videonya bermanfaat.
Jangan lupa klik SUBSCRIBE untuk berlangganan video berikutnya... GRATIS...