BBR28 Allenamento per tutto il corpo per migliorare la circolazione delle gambe e la coordinazione

Questo circuito di esercizi a corpo libero da fare a casa senza attrezzi allena tutto il corpo, fa bruciare calorie, fa migliorare la circolazione delle gambe e la coordinazione. Allenati con la serie di workout fitness BBR a corpo libero (HIIT e non) adatti per tutti i tipi di fisico (androide o ginoide) per dimagrire, tonificare senza diventare grossi, perdere taglie, perdere il grasso in eccesso, perdere peso, migliorare la circolazione, migliorare la resistenza cardiovascolare, fare fiato, rinforzare i muscoli, avere un aspetto tonico e asciutto, eliminare la cellulite, le culotte de cheval e tutti quegli antiestetici accumuli adiposi su braccia, interno coscia e addome che conferiscono un aspetto flaccido e per nulla sexy.