5 упражнений для каждого борца. Как увеличить силу и выносливость без железа

Как увеличить силу и выносливость в борьбе без железа. 5 упражнений для борцов - ОФП с другом. Знаю многие, как я, не очень любят увеличивать свою силу и выносливость на тренажерах. Тем более, что в борьбе самбо все равно работает другая сила. Железо никогда не даст чувства своего спаринг партнера. В этом видео я вмести с МСМК по самбо и МС СССР по дзюдо, Виталием Анатолиевичем Лонощуком показали 5 лучших упражнений ОФП (общая физическая подготовка), как повысить силу и выносливость. А какие ты знаешь интересные упражнения? Спасибо за твой лайк и репост. Сайт Сила Партера https://bit.ly/2OrrjkB Семинары СП https://bit.ly/2AZDKlF Сборы СП https://bit.ly/2OqtEfu Магазин СП https://bit.ly/2B74918 Блог СП https://bit.ly/2w3FQLN. ???????????????????? На Английском язике SILA PARTERA. Ivan Vasylchuk - https://bit.ly/2nrXzZp ========================================= "Все вопросы о сотрудничестве и рекламе на канале" Я в Facebook - https://www.facebook.com/ivan.vasylchuk Я в Instagram - https://www.instagram.com/sambovasylchuk/ Я в Telegram - https://t.me/vasylchuk_ivan Группа Facebook https://www.facebook.com/groups/1691764677802078/ Группа ВК - https://vk.com/public135288651 Facebook страница - goo.gl/sDjkyl СИЛА ПАРТЕРА - Телеграм канал - https://t.me/silapartera ------------------------------------------------------------------------------------------------------ Инфо. поддержка Группа ВК Борцовское Братство|Самбо|MMA https://vk.com/club51464560 ----------------------------------------------------------------------------------------------- #самбо #silapartera #самбодлявсех #силапартера #самбобезограничений #васильчукиван #sambo #ivanvasylchuk #sambowithnolimits