Как увеличить выносливость на турнике, развить спину и силу рук для бойца в боксе

Не знаешь как увеличить выносливость в боксе — круговая тренировка на турнике идеальный вариант. Такая тренировка не займет много времени и места. Простые круговые упражнения с несколькими подходами улучшат не только выносливость, но и разовьют спину и силу рук, чтобы ты стал на шаг ближе к желанным нокаутирующим ударам. ? #бокс #круговаятренировка #комплексупражнений #турник ______________________________________________________________________________ Клуб единоборств KLETKA Андрея Басынина проводит тренировки в Санкт-Петербурге по тайскому боксу, кикбоксингу, бразильскому джиу-джитсу и грэпплингу. Звоните, записывайтесь, приходите, тренируйтесь! По всем дисциплинам работают группы как для новичков, так и для спортсменов. Тел: 935-35-08, Адрес: ул. Кораблестроителей, д.12, корп.1