3. Как принимать гейнер?

Узнай, как быстро накачать мышцы с помощью секретов спортивного питания! - http://sports-secret.ru/sp/?=youtube В этом видео я рассказываю что такое гейнер, для чего он нужен - как его принимать и какие результате при тренировках он способен принести. Подписывайся на мой канал, чтобы первым увидеть новые выпуски: http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=sportinstructor1 Порекомендуй друзьям это видео: http://www.youtube.com/watch?v=WSwA3iaTmb8 Добавляйся в группу VK: http://vk.com/ibody