20강 고중량에서 사용하는 데드리프트 vs 루마니안 데드리프트의 차이

스모 데드리프트와 루마니안 데드리프트의 차이중 고중량을 위한 운동으로 적합한 동작은 무엇일까요? 그렇다면 왜 스모데드리프트가 더 고중량에 적합할까요~? 영상 보시면 한방에 이해가 될 것입니다^^ 2019년 3월30일 토요일 가슴/등운동에 대한 세미나를 희망 하시는 분들은 세미나신청을 통해 함께 공부하는 시간이 되시길 바래 봅니다. http://naver.me/FLMArSbP PT 및 상담문의 https://open.kakao.com/o/sisXTlO 네이버공식까페 https://cafe.naver.com/ptnoone# 나의근육사용설명서 책 구매 http://naver.me/GCOG3fyi 네이버밴드모임방 https://band.us/n/a2acY8M3gcm4W