간단한 등 운동 루틴│구독자 식사&선물!│썸머슈레딩 Ep02

시간 부족할 때 간단하게 할 수 있는 등운동 루틴입니다! 루마니안 데드리프트를 시작으로, 랫풀다운, 케이블시티드로우, 암풀다운 그리고 마지막으로 로프운동을 해봤습니다 ㅎㅎ 영상 마지막 부분은 한 구독자님과의 식사! 장면을 담았어요 즐겁게 시청해주시고, 좋아요& 구독 부탁해요! ㅎㅎ 유튜브 - 경돼