Жиросжигающая тренировка для похудения дома, без дополнительного оборудования

Тебя ждет эффективная 20 минутная жиросжигающая тренировка для похудения дома. Которая поможет тебе сбросить вес. Она состоит из 5 упражнений и подойдёт как для новичков, так и для среднего уровня подготовки. Каждое упражнение мы будем выполнять в течении минуты. И всего будет 3 круга. Тебе понадобится только коврик. Одевай спортивную одежду, поставь рядом бутылку или стакан с водой. И давай начинать! ?Фитнес-марафон на 15 дней - http://bit.ly/2T79tsy ?Программа питания на 30 дней - http://bit.ly/2UMM9Bt Подписывайся на канал ?Наприседала - http://bit.ly/NaprisedalaSubscribe Ведущая - Валерия Куцына, сертифицированный диетолог и фитнес-тренер. Валерия Куцына в Instagram: https://instagram.com/valeria_kutsyna Наприседала? YouTube: https://www.youtube.com/c/Наприседала Instagram: https://instagram.com/naprisedalacom Facebook: https://www.facebook.com/naprisedalacom VK: https://vk.com/naprisedala_com Telegram: https://t.me/naprisedala_com Сайт: https://naprisedala.com