ЗАМЕНА ТРЕНАЖЕРНОМУ ЗАЛУ? | ТРЕНИРОВКИ С РЕЗИНОВЫМИ ПЕТЛЯМИ НА ВЕРХ ТЕЛА! | ПЛЕЧИ РУКИ И СПИНА!

Салют! Сегодня вы узнаете о ТРЕНИРОВКАХ, с использованием резиновых петель, на ВЕРХ ТЕЛА! Узнаете, как можно натренировать СПИНУ, РУКИ и ПЛЕЧИ с помощью резиновых петель. Бюджетная альтернатива походу в ЗАЛ! Я отобрал для вас свои самые любимые УПРАЖНЕНИЯ на различные группы мышц, которые вы можете выполнять дома, или в любом другом месте. Не забывайте подписаться на канал, и оставить комментарий! Всех обнял! Если кто-то захочет помочь - буду рад любым средствам на продвижение канала! Яндекс.Деньги: Номер кошелька: 410018803452636 Где меня найти? -Вконтакте: https://vk.com/byfreebar (Олег Шупров) - Instagram мой: https://www.instagram.com/Shuprik (@Shuprik) - Istagram Никиты: https://www.instagram.com/nikita_soykin (@nikita_soykin) -Telegram-канал : https://t.me/threeyearstoRICH (На пути к успеху!) - мой телеграм-канал, в котором я буду рассказывать о том, как двигаюсь к своей главной цели, попутно преодолевая любые трудности. Там я буду рассказывать вам о всех событиях своей жизни, связанных с развитием своей жизни. FAQ: Живу в Могилёве, небольшом городке Беларуси. 20 лет. Снимаю ролики на Nokia 8. Надеюсь, когда-нибудь они мне заплатят...