運動神経を高める体幹トレーニング

ランニングスタイル11月号に載っている「運動神経を高めるエクササイズ」から一部抜粋したのと、オリジナルの体幹トレーニングを合わせて動画にしました。 痩せ型男性必見！大好評だった「太るプログラム」の申込を再開しました！まずはホームページでお問い合わせ下さい！→http://osaka-lifechange.com オンライン筋トレコンサル500名突破！ →http://youtu.be/XWqHlOtWkzE 再生回数No.1！胸筋を鍛える腕立て伏せ →http://youtu.be/EHGc8bOLeR8 体が硬い人の為の効果的なストレッチ →http://youtu.be/phcA1w5iVnk ライフハッカーでも紹介されたスクワットの正しいフォーム →http://youtu.be/2FPSR_tOCbU YouTuberカズさんとのコラボ動画 →http://youtu.be/8fWOiEV_Hfw パンチ力アップの方法 →http://youtu.be/lyj8oRERORg ダンク出来る跳躍力を身につけるトレーニング方法 →http://youtu.be/3wVOZOVzA3w ★★★高稲達弥の自己紹介★★★ はい、こんにちは高稲です！ 大阪で2つのフィットネスジムの統括責任者を務めています。 【大阪上本町ボディメイクスタジオGiNA】 http://www.bms-gina.jp 【泉佐野スパイラ】 http://izumisano-spaila.com 世界中の人々に効率的なトレーニング方法やオススメの食事方法を伝える為にYouTubeで2,000本以上の動画をお届けしています。 高稲達弥のホームページ →http://osaka-lifechange.com 高稲達弥のブログ →http://takaine-healthy.blogspot.jp Twitter →https://twitter.com/takaine Facebook →https://www.facebook.com/takaine リアルプレイ動画 →http://www.realplay.com/channels/thirtyfivebodymake アンドロイドアプリ →https://play.google.com/store/apps/details?id=com.real.jp.thirtyfivebodymake 誠ブログ　1分間筋トレ術 →http://blogs.bizmakoto.jp/takaine/