【筋トレ】5分間脂肪燃焼エクササイズ 8　　三鷹・武蔵野フィットネスジム

自宅でできる、脂肪燃焼エクササイズのご紹介です。 当スタジオのオリジナルファンクショナルトレーニングは、 HIIT（ハイ・インテンシティ・インターバル・トレーニング）を取り入れ、これにより脂肪燃焼効果が、通常の有酸素運動の6倍もあり、 最短最速で理想のカラダを手に入れることが可能となっています。 ▽▽脂肪燃焼ダイエットをするなら三鷹駅徒歩１分のジム【サードプレイス】へ▽▽ HP:http://www.bodymakestudio.com/ Blog:http://ameblo.jp/3rdplace-mitaka/ Hirotaka Oda: youtube:https://www.youtube.com/channel/UChXTGy3VV8YLDzD_syGtWiA Blog:http://ameblo.jp/hirotaka-3rdplace/ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 脂肪燃焼　筋トレ　フィットネス　ジム　ダイエット　エクササイズ ファンクショナルトレーニング　トレーニング　家トレ　腕立て 腹筋　背筋　コアトレ　体幹　自重　三鷹　武蔵野　吉祥寺