Йога нидра с мантрой ОМ

Нидра — состояние дрёмы с частично проявленным осознанием, вызванное глубоким расслаблением психики. Трансовое исцеляющее состояние. Я рекомендую Вам использовать Йога-нидру: • как средство, восстанавливающее здоровый, спокойный сон. На ночь, в постели • как дневной отдых — сиеста, восстанавливающий силы и энергию • как средство для утилизации всего психотравмирующего материала • вместо комплекса Relax Yoga, если нет возможности позаниматься полноценно • как способ внедрения новых позитивных установок в Ваше подсознание Подробнее о методе Йога-нидра, который восстанавливает режим засыпания на сайте: https://yoganidrarogova.ru/nidra/ Новые версии любимых релаксаций Оксаны Роговой в приложении для телефонов ЙОГА-НИДРА Ваше цифровое успокоительное и снотворное в HD audio На iOS https://goo.gl/9YgjPM На Android https://goo.gl/Viv8aL #гипнотерапевт_рогова #сон #йоганидра #гипнотерапия #гипноз #йога #медитация #сон #релаксйога #пранаяма #приложениенидра #yoganidrarogova #расслабление #здоровыйсон #здороовьесемьи #бессонница #какуснуть #хочуспать #йоганидрарогова #йоганидра #yoganidrarogova #йогамосква #йогароссия #медитация #психотерапия #психолог