Направляемое расслабление в шавасане (18 мин) (йога нидра)
У вашего броузера проблема в совместимости с HTML5
Подробное сканирование тела с расслаблением. Пользуйтесь на здоровье)
В записи использован трек "Mind over Matter - Shambala", их сайт: http://www.mindala.de/
Скачать аудио версию можно тут:
http://yadi.sk/d/ThUtaQWVBxDQw