味噌豬肉風味飯｜忙人救星，做得簡單吃得健康｜128｜  Risotto With Miso And Pork

討論菜單，加入LINE@ ? https://line.me/R/ti/p/%40lgp7801d  IG追蹤每日減脂紀錄?https://www.instagram.com/menukevin/  【菜單研究所】相關產品?http://bit.ly/2PBrWJX ‧ ‧ 味噌豬肉風味飯 ‧ ‧ 營養概算（一整鍋，約4人份） 熱量 1734公克 蛋白質 96公克 脂肪 58公克 碳水 200公克 （參考資料：衛福部食藥署食品營養成分資料庫） ‧ ‧ 食材： 豬火鍋肉片 2盒 約350公克 鴻喜菇 2顆 蔥花 2支 白米 3杯 約450公克 ‧ ‧ 味增湯頭： 味噌 2大匙 米酒 1大匙 味醂 1大匙 柴魚片 約10公克 ‧ ‧ 花費 約250元 ‧ ‧ 製作時間 65分鐘（其中電鍋約50分鐘）