Visual + Audio EMDR

EMDR Playlist: https://www.youtube.com/watch?v=lHkeE7D9z3A&list=PLEAjuQZEzAJYYaxK-E6QBcQJh5wwk-wji Die Eye Movement Desensitization and Reprocessing Methode (kurz EMDR) findet als begleitendes nachverarbeitenedes Instrument in vielerlei Fällen Anwendung. Bei schweren traumatischen Erfahrungen darf die EMDR-Technik nur in Begleitung eines Therapeuten durchgeführt werden, im Rahmen eines strukturierten Settings! Zur Nachverarbeitung von Alltagssituationen eignen sich auch selbstständig durchführbare Interventionen wie diese. Um sowohl die linke, als auch die rechte Gehirnhälfte abwechselnd zu stimulieren (wie es im EMDR-Prozess einer der Kernpunkte ist), können visuelle, taktile oder auditive Außenreize eingesetzt werden. Bei längeren Sessions klicken Sie mit der rechten Maustaste auf den Bildschirm und aktivieren Sie die Schleifenfunktion.