Tuesday, 16 September, 2025г.
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Exercice d'EMDR de 3 minutes
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Exercice d'EMDR de 3 minutes
Ne bouger pas votre tête et suivez des yeux les mouvements de va et vien de l'iris.
Pensez en même temps aux situations qui génère des émotions douloureuses et difficiles.
Après cette exercice ces dificultés seront fortement réduites.
N'hésitez-pas à faire cet exercice souvent pour consolider le résultat.
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