Thursday, 25 September, 2025г.
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Séance d'EMDR de 3 minutes pour réduire vos émotions douloureuses.
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Séance d'EMDR
Suivez des yeux la boule sans bouger la tête en pensant à la situation qui provoque des émotions douloureuses.
Après cet exercice d'EMDR vous constaterez que ces émotions douloureuses ont été réduites.
Répétez cette séance plusieurs fois pour conforter le résultat.
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