Uvolňování drobných kloubů nohy a prstů na noze

Jak na to? - Pohodlně se posaďte. - Propleťte si prsty levé nohy s prsty na pravé ruce. Více informací naleznete na: https://fyzioklinika.cz/navody-na-cviceni/uvolnovani-drobnych-kloubu-nohy-a-prstu-na-noze Doporučujeme: Cviky prezentované na našich webových stránkách jsou připraveny a prezentovány univerzitně vzdělanými fyzioterapeuty. Jednotlivé cviky provádějte pouze v případě, že jste si vědomi konkrétní příčiny problému (symptomů) svého zdravotního stavu. V případě nejasností kontaktujte fyzioterapeuta, nebo rehabilitačního lékaře. Některé cviky Vám při špatném výběru mohou zdravotní stav zhoršit!