УТРЕННЯЯ РАСТЯЖКА ТЕЛА ЗА 5 МИНУТ

Активная утренняя тренировка дома для тела - это залог успешного дня! Сегодня у нас утренняя растяжка тела за 5 минут. Упражнения, которые входят в эту тренировку помогут вам быть бодрыми, активными, иметь стройное тело и даже похудеть. Регулярное выполнение упражнений рекомендую как девушкам, так и мужчинам. Плюс этой растяжки в том, что её действительно можно выполнить за 5 минут в домашних условиях и со временем стать более гибкими. Ну что, начнём растяжку? ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ: https://goo.gl/H9wbYc Инстаграм: https://www.instagram.com/katya_medushkina Фейсбук: https://www.facebook.com/ekaterina.medushkina ВКонтакте: https://vk.com/katya_medushkina Телеграм: https://t.me/katya_medushkina_fit Академия Нутрициологии Кати Медушкиной: https://goslim.pro/academy-nutritionology/ Видео №150 #КатяМедушкина #Растяжка #Фитнес #тренировка #упражнения #разминка #йога #утренняя_растяжка #как_похудеть