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ウエストまわりを絞る、バランスボール・エクササイズ

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US版ウィメンズヘルスのフィットネス・ディレクターが教える、体幹に効果的なバランスボール・エクササイズをご紹介。
Опубликовано: 09-05-2017
Теги: ダイエット エクササイズ フィットネス ウィメンズヘルス おうちトレーニング Women's Health womenshealthjp バランスボール

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