Thursday, 18 September, 2025г.
Где искать: по сайтам Запорожской области, статьи, видео ролики
пример: покупка автомобиля в Запорожье
#Тренировка №4 Жим штанги лежа + подсобка
У вашего броузера проблема в совместимости с HTML5
Тренировка №4. В тренировочном процессе используем микро/макро периодизацию, то есть даем организму полноценно восстановить свои силы, делаем легкий и тяжелые тренировки.
Сегодня делал: Жим штанги лежа, Жим штанги с пола узким хватом, Жим-разводка гантелями, экстензия на трицепс, разгибания в блочном
Подготовка к нормативу Мастера спорта по Жиму лежа
Комментируем, ставим лайк/дизлайк)
Instagram: vitaliy_champ
Теги:
Спорт Мотивация Тренировки Жим лежа Мастер спорта Развитие Зал Жим штанги лежа жим гантелей Жим гантелей лежа Разгибания в блочном Виталий Виталий Чемп Vitaliy Champ Champ Vitaliy экстензия на трицепс разгибания в блочном
Похожие видео
Мой аккаунт