Sunday, 14 September, 2025г.
Где искать: по сайтам Запорожской области, статьи, видео ролики
пример: покупка автомобиля в Запорожье
Техника закидывания: как взять тяжелые гантели для жима сидя, лежа
У вашего броузера проблема в совместимости с HTML5
У нас Вы можете заказать индивидуальную программу тренировок и питания по интернету: http://atletizm.com.ua/personalnyj-trener/uslugi
Упражнения для тренажерного зала: https://www.youtube.com/playlist?list=PLG79zRvLxh46RmFWy_a_ACal2eISiJXIO
http://atletizm.com.ua/ - сайт об атлетизме, единоборствах и здоровом образе жизни.
http://vk.com/id138709288 - страничка Александра Алексеевича ВКонтакте.
В этом видео я покажу так называемую технику закидывания тяжелых гантелей. Она используется многими атлетами для жима гантелей сидя на лавке или лежа.
Теги:
Техника закидывания взять тяжелые гантели жим сидя лежа жим гантелей плечи накачать плечи упражнения для плеч фитнес атлетизм
Похожие видео
Мой аккаунт