Как сделать скамью для жима лежа

У нас Вы можете заказать индивидуальную программу тренировок по интернету: http://atletizm.com.ua/personalnyj-trener/uslugi Тренажерный зал своими руками: https://www.youtube.com/playlist?list=PLG79zRvLxh458NUCNKf-XOmQP7yJ6sWM0 http://atletizm.com.ua/ - сайт об атлетизме, единоборствах и здоровом образе жизни. В этом видео мы покажем, как можно сделать скамью для жима лежа своими руками. Для изготовления скамьи использовался обыкновенный уголок с шириной полки 45 мм и доска, обтянутая дерматином. Все это делалось без сварки и держится на болтах. (как сделать лежак для штанги)