Monday, 15 September, 2025г.
Где искать: по сайтам Запорожской области, статьи, видео ролики
пример: покупка автомобиля в Запорожье
Stabilizace kyčlí a uvolnění třísel - Jednoduchý cvik
У вашего броузера проблема в совместимости с HTML5
NAUČTE SE skvělý cvik na uvolnění třísel a na stabilizaci kyčlí.
Při diastáze a vypouklém břiše (kdy je střed těla nefunkční) dostávají svaly kolem kyčlí celkem zabrat.
Tento cvik skvěle 1) Posiluje stabilizační svaly kolem kyčle a 2) Uvolňuje svaly vnitřní strany stehen.
Vše samozřejmě s napřímenou pánví a vytaženou celou páteří.
Похожие видео
Мой аккаунт