Skill Lab Nitra | ako sa naučiť premet dopredu

Chcete sa naučiť parkour a neviete, kde začať ? Naši tréneri zo Skill Lab Nitra vám v krátkosti vysvetlia, ako postupovať. Najvhodnejšie je však navštíviť niektorý z našich parkour tréningov a budovať základ na ktorom môžeme spoločne stavať a napredovať. https://skills.sk/ *Nezabudnite sa poriadne rozcvičiť a zahriať. Vo videu sú znázornené len dôležité časti na ktoré nesmiete zabudnúť. V prípade, že neovládate niektorý z kľúčových prvkov spomenutých vo videu neodporúčame prechádzať na vyšší level. Dbajte na bezpečnosť, odporúčame trénovať na mäkkom povrchu (žinenka).