시골 고향의 언덕훈련장소 엿보기편(오르막, 내리막 훈련장소편)

시골 고향에 언덕훈련장소 (오르막과 내리막 길) 엿보기편 저의 고향인 경북 경주시에 내려오면, 훈련을 하는 언덕훈련 장소가 있습니다. 산속에 위치해 있으며, 흙길이고, 나무숲으로 둘러 앃려있어, 악천후에도 훈련하기에 적합한 장소 입니다. 이곳에서 긴 언덕과 짧은 언덕훈련 모두를 실시해 왔으며, 내리막 훈련도 자주 실시하는 곳 입니다. 이런 흙길은 강하게 뛰어도 무릎에 충격이 최소화되는 장소로, 하절기나 동절기 언덕훈련에 매우 유익한 장소 입니다. 여러분도 이런 장소를 찾아서 훈련해 보시길 추천 드립니다. #고향 #언더훈련 #산악훈련 #마라톤훈련 #마라톤코칭 #달리기잘하는법 #10km #5km #하프 #정석근 #정석근감독 #마무리운동 정석근인스타그램 : https://www.instagram.com/jeongseoggeun46