شيبس البطاطس والبنجر الصحي والمقرمش / Crispy Baked Potato & Beetroot Chips

Instagram https://instagram.com/dr.nohamahmoud/ Facebook https://www.facebook.com/noha.mahmoud شيبس البطاطس والبنجر المخبوز والمقرمش الشيبس من اكتر الكلات السناك اللذيذة ولكنها دائما تكون مقليه فبالتالي تكون سعراتها الحرارية عالية جدا بالاضافة الى المواد الحافظة والملح هذة الوصفة لذيذة جدا و تعجب الاطفال ايضا مهم في هذه الوصفة اتباع التعليمات الخاصة بها لضمان نجاحها و عدم احتراقها مقادير الوصفة - بطاطس مقطعة شرائح رقيقة بالماندولين - زيت زيتون - ملح وفلفل اسود - بابريكا بالنسبة لشيبس البنجر : - بنجر مقطع شرائح رقيقة - ملح وفلفل اسود - زيت زيتون الملاحظات : - ننقع البطاطس في ماء بارد لمدة ١٠ دقائق ثم ننجففها جيدا - درجة حرارة الفرن هي اقل درجة للفرن و يجب مراقبتها جيدا حتى لا تحترق -بعد خروجها من الفرن اتركيها تبرد لمده ١٠ دقائق اولا ستجديها قد اصبحت مقرمشة اكثر www.nohamahmoud.com Music: www.epidemicsound.com