라잉 트라이셉스 익스텐션 :: 나만의 꿀Tip 공개 삼두운동의 핵심

안녕하세요 "헬파티의 최코치" 입니다 :D 5월의 4번째 영상이 벌써 업로드 됬습니다. 이번영상은 라잉 트라이셉스 익스텐션을 준비했는데요. 삼두 운동중에서 난이도가 있지만, 라잉 트라이셉스 익스텐션만 재대로 할 줄 안다면, 이만한 삼두 운동이 또 없습니다. 영상을 보시고 "질문"이 있으면 댓글에 남겨주세요 바로바로 칼칼칼답 해드리겠습니다! 좋아요! 구독! 은 저의 큰 힘이 됩니다.