ПРОСТОЙ урок ХАТХА-ЙОГА для начинающих | Базовые асаны - объяснение и обзор | Она Волна |
У вашего броузера проблема в совместимости с HTML5
Полезное видео для тех, кто делает первые шаги в йоге.
Коротко расскажу:
01:07 - Что такое йога.
02:18 - Что такое асаны.
05:07 - Базовые позы. Начало практики.
Поддержать проект - https://yasobe.ru/na/onavolna.
Благодарю! Ваша помощь = больше практик на канале :)
Приятной практики!
Йога одежда из бамбука OnaVolna по ссылке https://www.yogamate.ru/brands/onavolna/ .
OnaVolna links:
https://www.onavolna.ru
https://www.instagram.com/onavolna/
http://vk.com/alenakovalcki