Neck stretch：易しい首のストレッチ

Here is the gentle neck stretch. There are a couple of other moves that will help relieve neck pain. I will keep posting. 首の痛みは辛いものです。ストレスを一番引き受けてためこんでしまうのが首や肩の回りです。運転していて，”危ない”　と感じると肩をすくめてしまいますね。気がつかないうちに日常生活の姿勢が体のあちこちに痛みを作り出してしまいます。 ニューヨーク直送 健康だより；久保田香南子 ブログ　　 ：　 http://goo.gl/WvAiVH アメーバ 　 : 　 http://goo.gl/0RGyKO Facebook　： http://goo.gl/p9jSDh Twitter : http://goo.gl/ytlntH YouTube チャンネル；http://goo.gl/G5xI0G Instagram：http://instagram.com/yogakana Pinterest : http://www.pinterest.com/kanakokubota98/