Loslassen lernen: in 4 Schritten frei sein (von Verletzungen, Sorgen, Zweifeln)

Loslassen lernen kannst Du, wenn Du die folgenden 4 Schritte befolgst. Dabei ist es egal, ob es um Zweifel, Ängste, Sorgen, negative Erfahrungen oder Personen geht. Der erste Schritt um Loslassen zu lernen ist, dass Du die volle Verantwortung für Dein Leben, Deine Gedanken und Deine Gefühle übernimmst. Denn erst wenn Du das tust, hast Du auch die Macht darüber! Danach geht es darum, die Situation voll und ganz anzunehmen um dadurch Frieden mit ihr zu schließen. Um dann loszulassen ist es wichtig, dass Du Deine Gefühle voll und ganz wahrnimmst und ihnen Raum gibst. Als letzten Schritt triffst Du dann eine klare Entscheidung. Du kannst Loslassen lernen! Es mag am Anfang etwas ungewohnt sein, doch mit Übung und einer festen Absicht wird es Dir gelingen! Schau Dir dazu auch dem kostenlosen Selbstvertrauen-Crashkurs an: https://www.stephanwiessler.de/yt/