Kalorien berechnen - Kalorien zählen / tracken - TUTORIAL | Tipps zum Muskelaufbau

Moin Leute, heute zeige ich euch wie man Kalorien berechnet und wie man Kalorien tracken / eintragen kann. Alles ganz einfach mittels app :) Des Weiteren gibt es obendrauf noch Tipps für den Muskelaufbau Video zum Royal Flavour: https://www.youtube.com/watch?v=aUQk9RNsFb0 Um euch einen Überblick zu verschaffen, hier ein Inhaltsverzeichnis: Kalorien berechnen: 6:10 Kalorien tracken / eintragen per App: 14:33 Tipps zum Muskelaufbau: 2:00 _________________________________________________________________ Benötigst du noch Equipment? *2er Set Hanteln: http://amzn.to/2ktAFy4 *Beste Hantelbank(Preis/Leistung): http://amzn.to/2ktFhnN * Alle Produkte die mit einem * gekennzeichnet sind, sind sogenannte "Affiliate-Links". Wenn ihr darüber etwas kauft, erhalte ich eine kleine Provision. Sprich, ihr unterstützt mich ein wenig. Selbstverständlich kommen dadurch keine zusätzlichen Kosten auf euch zu.