Das Fitness Alphabet: T wie Transfette UND Welche Öle sollte ich verwenden? | HeinRich Fitness

Hey Leute! In diesem Video geht es um das Thema Transfette. Was sind Transfette und sind diese gesund für den Körper oder nicht? Des Weiteren zähle ich euch auf, welches Öl ihr für welches Zubereitungsverfahren anwenden solltet. Viel Spaß! ___ Benötigst du noch Equipment? *2er Set Hanteln: http://amzn.to/2ktAFy4 *Beste Hantelbank(Preis/Leistung): http://amzn.to/2ktFhnN * Alle Produkte die mit einem * gekennzeichnet sind, sind sogenannte "Affiliate-Links". Wenn ihr darüber etwas kauft, erhalte ich eine kleine Provision. Sprich, ihr unterstützt mich ein wenig. Selbstverständlich kommen dadurch keine zusätzlichen Kosten auf euch zu.