Как накачать плечи. Дельты. Лучшие упражнения. Техника. Часть 1. Хакинг Бодибилдинга

?СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ! ?Приобрести курс тренировок на силу и массу "Переформатирование" https://bbright.club/?page_id=796 ?Приобрести курс тренировок на силу и массу "Рывок" https://bbright.club/?page_id=471 ?Приобрести курс тренировок для похудения для девушек "Стройняшка" https://bbright.club/?page_id=440 ?Наш Форум https://bbright.club/forum/ ?Тема форума "задать вопрос Александру" https://bbright.club/forum/threads/zadat-vopros-aleksandru.137/ ?Наша группа в ВКонтакте https://goo.gl/G5AnqL ?Инстаграм https://goo.gl/WlISrW ?Наш Телеграм Канал https://t.me/bbrightpro ✅Как накачать плечи. Дельты. Лучшие упражнения. Техника. Часть 2. Хакинг Бодибилдинга https://youtu.be/D0CX224qR-c ✅Как накачать плечи. Дельты. Лучшие упражнения. Техника. Часть 3. Хакинг Бодибилдинга https://youtu.be/1T7bcfQBKhI В этом видео под названием |Как накачать плечи. Дельты. Лучшие упражнения. Техника. Часть 1. Хакинг Бодибилдинга| я рассказал о том, какую роль играет работа мозга в тренировках по бодибилдингу. С использованием электронейромиографа мы снимаем данные с мышцы о мощности её работы во время выполнения определённого упражнения и наглядно показываем, на сколько мощно дельтовидные мышцы в целом включается в работу в различных упражнениях, как распределяется нагрузка на различные их головки - на переднюю, среднюю и заднюю, как на мощность их напряжения влияет мозг и какие упражнения могут быть лучшими для накачки дельтовидных мышц.