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짐볼스트레칭(큰가슴근, 어깨밑근, 넓은등근, 위팔세갈래근, 횡격막 이완)

짐볼스트레칭(큰가슴근, 어깨밑근, 넓은등근, 위팔세갈래근, 횡격막 이완)У вашего броузера проблема в совместимости с HTML5
짐볼을 이용한 큰가슴근, 어깨밑근, 넓은등근, 위팔세갈래근, 횡격막 이완입니다. 견갑골(어깨뼈 scapula)의 움직임을 좋게해주는 스트레칭입니다. 상체운동 전 해주세요.
Опубликовано: 05-04-2019
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