いびき対策☆舌の筋トレ あいうべ体操☆インフルエンザ・風邪予防も

いびき対策☆舌の筋トレ あいうべ体操☆インフルエンザ・風邪予防 ▪️最新版 https://youtu.be/iXdGEhJcdIQ 舌をよく動かして、舌の筋力をアップすることで いびきの原因になる 小学校でこの「あいうべ体操」を毎日行ったところ インフルが激減した、という情報も。 だ液の分泌が促され、だ液中の殺菌成分が ウィルスから守ってくれます。 市販のワクチンより安心安全、無料の 自分のだ液で健康度アップ！ 虫歯や口臭、シニアの「誤飲」予防改善にも。 口元の筋肉運動になるので 気になる「ほうれい線」やタルミなどの 予防にも。 ☆ いびき・睡眠時無呼吸症候群・口臭・虫歯・ 歯周病・ドライマウスなどの予防改善など 自己免疫を高め、様々な効果が期待できる 「あいうべ体操」を行っています(^-^) 医師の今井一彰先生が考案されたものです。 動画を見ながら一緒に行ってみてください。 「あいうべ」と言うだけ体操、詳しい解説は下記動画をご覧ください。 いびき対策☆舌の筋トレ http://youtu.be/xuAH5Djkun4 あいうべ体操考案：みらいクリニック 井上一彰院長 http://mirai-iryou.com/mc_aiube.html フリーBGM：musmus　http://musmus.main.jp/ スマートに歳を重ねるスマートエイジングの ための、美容健康 癒し情報を毎週更新中(^-^) ■チャンネル登録 http://www.youtube.com/naocoyoga ■naocoyogaの動画まとめサイト http://naocoyoga.com/ ☆人気の動画リスト☆ 腰痛・肩こり解消リンパケア http://goo.gl/9n6BUL 薄毛・抜け毛・白髪対策 http://goo.gl/OjJrgI 視力回復トレーニング http://goo.gl/VFldzF 口臭・いびき対策、お口のケア http://goo.gl/4Aibfj ■Twitter：動画とブログの更新情報 フォローお願いします♪ https://twitter.com/mnaoco ■Facebook：ページにいいね！で更新情報が見やすく https://www.facebook.com/HS... FBもフォロー大歓迎(^-^)/ こちらもお試しください♪ ■あいうべ体操がベース「あによべ体操」 https://youtu.be/z88KGcmD_kI